좋은 습관 만들기: 꿈꾸는 스무살을 위한 101가지 작은 습관
좋은 습관 만들기
꿈꾸는 스무살을 위한 101가지 작은 습관
삶에는 관성이 있습니다.
누워있는 사람은 계속 누워있게되고, 뛰어다니는 사람은 계속 뛰어다니며, 날아다니는 사람은 계속 날아갑니다.
그렇지만 아직 걷고있는 제게도 날 수 있는 희망이 있는것이, 저도 한때는 누워만 있는 사람이었기 때문입니다. 그리고 지금 날아다니고있는 사람들은, 도약을 위해 활주로를 수백번도 더 달리며 넘어지고 깨지고 다쳤다는 것을 알기 때문입니다. 저도 이제 활주로를 힘차게 달려보려고 합니다.
삶에는 이렇듯 관성이 있어서, 좋은 습관을 들이면 계속 더 나은 방향으로 갈 것이고, 나쁜 습관을 들이면 계속 더 안 좋은 방향으로 삶이 흘러가게 됩니다. 문제가 있다면 나쁜 습관을 들이는 것은 숨쉬는 것만큼 쉽고, 좋은 습관을 들이는 것은 숨을 참는 것만큼 어렵다는 겁니다. 나쁜 습관은 누가 알려주지 않아도 자연스레 찾게되는데, 좋은 습관은 남이 알려주지 않으면 알아내기가 쉽지 않지요. 그것이 제가 이 책을 추천드리는 이유입니다.
원제는 Coach yourself to Success입니다. 한국말 제목은 지나치게 귀엽게 뽑혔다고 생각합니다. 사실 꿈 없는 스무살에게 더 필요한 내용일지도, 꿈꾸는 마흔살에게 더 필요한 내용일지도 모릅니다. 하여간 전 연령대 필독서로 선정해야한다는 입장입니다. 특히나 한국의 공교육은 '좋은 습관'이나 '건강한 마음가짐' 따위에는 좀처럼 관심이 없고 여자는 긴머리 남자는 짧은머리, 여학생은 언어를 잘하고 남학생은 수학을 잘한다, 이딴 스테레오타입만 재생산하기만 할 뿐이니 말입니다. 실패한 공교육은 말할 것도 없고, 가정교육이 전반적으로 대 실패했음은 더 설명할 것도 없겠지요. 그저 대학만 잘가고 취직만 잘하고 결혼만 잘하고 자식농사만 잘짓고... 이런 것만 가르치기 일쑤니까요. 이러나 저러나 한국은 자기 자신을 믿고 자기 자신을 위해 투자하지 않으면 맨정신으로는 살아가기가 참 힘든 나라입니다. (빨리 떠야지)
갑자기 저의 10대와 20대 초반이 생각나서 말이 주절주절 길어졌습니다.
이 책은 원제 그대로, 스스로를 성공하게끔 만들어줄 수 있는 101가지 방법들에 대해 알려주는 책입니다. 읽다보면 정말 간단한 습관들이 소개되어있기도 하지만, 대단히 어려운 지침도 많이 나와있습니다. 가령 누군가에게 섭섭했/화가났다면 바로바로 말하기, 예절에 겪었던 일이라도 사과를 받기 등. 당신이 그때 나한테 이렇게 했던 것이 섭섭했으니 지금이라도 사과를 해줬으면 좋겠다- 라고 말하는게 어디 쉽습니까. 하지만 이 책은 저의 성경책이므로, 앞으로는 그렇게 해보려고 합니다.
이 책에서 가장 인상깊게 읽었던 내용은 '시간관리'에 대한 내용이었습니다. 정확한 문장은 생각이 안나지만 요지는 다음과 같았습니다. "시간은 24시간으로 정해져있고 이를 관리할 수 있는 방법은 없다. 관리해야할 것은 당신의 행동이다." 그렇습니다. 우리는 시간을 관리할 수 있다는 착각에서 어서 빠져나와, 우리의 행동거지를 돌볼 때입니다.
또한 이 책에서는 '비움'을 키워드로 한 습관들이 많이 나오는데요, 이를테면 '일상에 널린 골칫거리들을 깔끔하게 처리하기', '중독에서 벗어나기', '해야할일을 과감히 지워버리기', '여섯 달 동안 사용하지 않은 물건 버리기' 등 아주 많습니다. 이 책에서는 당신이 삶의 한 구석을 비워두면, 우주의 법칙이 그 공간을 새로운 것으로 채워준다고 설명합니다. 이 무슨 뜬구름잡는 소리인가 싶긴 한데, 생각해보면 '비움이 혁신의 시작이다' 같은 격언이 이와 같은 맥락이 아닐까 합니다. 저도 이책에서 영감을 받아 커피를 끊은지도 벌써 20일째인데요, 그 덕분에 밀크티라는 신세계를 만날 수 있었습니다.
꼭 우주가 도와주지 않더라도, 당장 여러분의 책상을 깨끗이 청소하면 새로운 일을 할 힘이 생겨납니다. 저같은 경우 영어 공부가 갑자기 귀찮아져서 며칠 공부를 쉬었었는데요, 책상을 말끔하게 치우니 괜히 책상에 앉아 뭐라도 끼작거리고 싶어서 다시 영어공부를 시작하게 됐습니다. 이렇듯 '비움'이라는 것은 재미난 힘을 가진 친구입니다. 미니멀리즘이 추구하는 바도 같은 맥락이지요. 비움으로써 더 큰 만족을 누리는 것이니까요.
돈관리에 대한 습관도 열개정도 나옵니다. 이 책은 '성공'을 위한 삶의 습관들을 말해주는 것이기 때문에 이 자본주의 사회에서 돈을 빼놓고 성공을 논하기는 쉽지 않겠지요. 목회자도 강남 한복판에 건물을 굴리는 세상이니 말입니다.
모쪼록 좋은 습관을 기르고싶으신 분들이라면 일독을 권합니다. 삶의 질을 높이는 방법에 대한 책이라고 볼 수도 있으니, 삶의 질을 높이고 싶으신 분들도 한번쯤 읽어보시면 좋겠습니다.
copyright 2018. 박요일 all rights reserved
'리뷰 > 컨텐츠' 카테고리의 다른 글
디지털 미니멀리즘 : 라이트폰2 구매 (11) | 2018.08.17 |
---|---|
[책추천] 아침 5시의 기적 - 제프 샌더스 (0) | 2018.08.13 |
시트콤 덕후의 넷플릭스 시트콤 추천(미드추천) (2) | 2018.07.10 |
영어리스닝 거저먹기 / 영어 ASMR 유튜버 추천 (0) | 2018.06.25 |
나혜석 읽기 01 / 조선 여성 첫 세계 일주기 (0) | 2018.05.24 |
댓글
이 글 공유하기
다른 글
-
디지털 미니멀리즘 : 라이트폰2 구매
디지털 미니멀리즘 : 라이트폰2 구매
2018.08.17 -
[책추천] 아침 5시의 기적 - 제프 샌더스
[책추천] 아침 5시의 기적 - 제프 샌더스
2018.08.13 -
시트콤 덕후의 넷플릭스 시트콤 추천(미드추천)
시트콤 덕후의 넷플릭스 시트콤 추천(미드추천)
2018.07.10 -
영어리스닝 거저먹기 / 영어 ASMR 유튜버 추천
영어리스닝 거저먹기 / 영어 ASMR 유튜버 추천
2018.06.25